Groupe Sportif

Le Groupe sportif s’adresse aux judokas de Benjamins à Séniors souhaitant avoir une pratique compétitrice. Il est géré par Mathieu, notre directeur technique et sportif.

Un suivi des athlètes complet touche tous les paramètres de l’entrainement avec un suivi individualisé  sur :

  • La progression judo par l’entraineur principal
  • La préparation physique par notre préparateur physique
  • La nutrition par notre diététicien du sport
  • La préparation mentale par l’ensemble du staff technique

Il donne aussi l’occasion à des jeunes compétiteurs d’apprendre à encadrer les plus jeunes et s’investir dans le fonctionnement du club.

Il propose des entraînements quasi-quotidiens.

Voici le planning des cours hebdomadaires :

A ces entrainements s’ajoutent :

  • Des rassemblements sportifs (entrainement sous forme de mini-stage) réguliers :

1 Samedi par mois
2 Journées par vacances scolaires

  • Des stages clubs :

Stage de reprise d’été : Fin Aout (5 Jours)
Stage de cohésion : Toussaint (3 Jours)
Stage préparation championnat à la montagne : Vacances de Février (5 Jours)

  • Des activités de groupe : Nuit au dojo, sorties ludiques (accrobranche, foot, parc aventure…), repas …
  • Des entrainements interclubs pendant les vacances : échange avec les clubs amis

Et une vie sur le circuit compétition très active avec :

  • Les championnats fédéraux : Département, Région, National
  • Des tournois régionaux et nationaux tout au long de la saison
  • 1 tournoi international (à l’étranger) par saison

 

Pour intégrer le groupe sportif, contactez directement Mathieu : mathieu.puch.aj31@gmail.com