- Cet évènement est passé
Stage Interne au Club nés entre 2006 et 2010 Labastide Saint Sernin
24 février 2016 -9 h 00 min - 25 février 2016 -18 h 00 min
Programme du stage
Vous êtes conviés au stage judo qui se déroulera les mercredi 24 et jeudi 25 février 2016, au dojo de Labastide St Sernin, rue Le Not, 31620 Labastide St Sernin. Il sera animé par Gérald Planchon.
Date limite d’inscription vendredi 19 février 2016.
En-dessous de 14 inscrits, AVENIR JUDO 31 se réserve le droit d’annuler le stage.
- 09h00 à 09h30 : Accueil des stagiaires
- 09h30 à 10h30 : Réveil Musculaire et PPG
- 10h30 à 10h45 : Pause Jus de Fruits + viennoiseries
- 10h45 à 12h30 : Judo Sol
- 12h45 à 13h45 : Déjeuner sorti du sac
- 14h00 à 14h30 : Temps calme
- 14h45 à 16h30 : Judo Debout
- 16h30 à 17h00 : Etirements
- 17h00 : Gouters
- 18h00 : Fin du stage
Renseignements et inscriptions par mail:
gerald.p.kodokan@hotmail.fr
