Groupe Avenir

Le Groupe Avenir s’adresse aux judokas à partir de Benjamins (et principalement benjamins et minimes) souhaitant s’engager dans une pratique compétitrice de niveau national. Il vise à préparer les jeunes judokas vers le programme haut niveau du club.
Il est géré par Mathieu Puch, notre directeur technique et sportif.

Tous les athlètes minimes du Groupe Avenir sont invités aux évènements de l’Elite Judo Occitanie : une structure club élite regroupant les meilleurs clubs formateurs de la région.

Un suivi des jeunes athlètes d’approche à tous les paramètres de l’entrainement avec :

  • La progression judo par l’entraineur principal
  • Programme collectif en préparation physique par notre préparateur physique
  • Initiation à la nutrition par notre diététicienne en sport de combat
  • Initiation à la préparation mentale par notre psychologue
  • Le coaching en compétition
  • Un apprentissage des règles et valeurs de vie collective au club

Il donne aussi l’occasion aux jeunes compétiteurs d’apprendre à encadrer les plus jeunes et s’investir dans le fonctionnement du club : encadrement des enfants sur des cours ou stages enfants club…

Il propose 4 entraînements hebdomadaires représentant 7h ainsi que des séances variables d’initiation aux paramètres de la performance.

Voici le planning des cours hebdomadaires :

A ces entrainements s’ajoutent :

  • Des rassemblements sportifs (entrainement sous forme de mini-stage 9h à 17h) réguliers :

1 Samedi par mois
2 Journées par vacances scolaires dans les clubs de l’Alliance

  • Des stages clubs performance :
    2 à 3 stages à l’extérieur (étranger et nationaux) de 3 à 5jours pendant les vacances scolaires
  • Des activités de groupe : Nuit au dojo, sorties ludiques, repas …
  • Un accès à l’ensemble des cours et des évènements organisés par le club et l’Alliance Judo Occitanie

 

Et une vie sur le circuit compétition très active avec :

  • Les championnats fédéraux : Département, Région, National
  • L’intégralité du circuit des tournois régionaux
  • 3/4 tournois nationaux/internationaux par saison
  • Les championnats par équipe avec l’Alliance Judo Occitanie

En bref, une programmation adaptée et optimisée pour l’apprentissage de la performance en judo.

Pour s’inscrire au club :

Pour intégrer le groupe Avenir, contactez directement Mathieu : mathieu.puch.aj31@gmail.com